많은 분들이 비타민 섭취 결핍보다는 고함량 섭취로 인한 부작용을 걱정을 많이 합니다.
그런데 아시나요? 한국인 90%는 혈중 비타민d의 농도가 낮아 부족증상을 겪고 있다는 것을요?
대한민국 국민 90% 비타민D 부족하다.
최근 심평원에서는 2017~2021년 영양결핍 자료 결과를 발표하였는데요, 비타민D 결핍으로 진료를 받는 사람이 24만 7000명으로 2017년 대비 186.3% 증가하였습니다.
10대 미만 ~ 80대 이상 연령대마다 연평균 29.4% 이상 증가하고 있다는데, 생각보다 충분한 양의 d 섭취가 부족하다는 것을 알수 있습니다.
비타민D 과량 섭취 부작용이 아닌 섭취 부족 영양결핍을 생각 하셔야 할 때 입니다.
고함량 유기농 비타민D 5000IU 부족증상 해소
비타민d 결핍으로 진료 인원은 매년 증가하고 있지만, 우리는 평소 꾸준히 비타민d 급원 식품을 먹는 것이 참 어렵습니다.
정상 농도 이하일때 쉽게 골관절이 나타날 수 있고, 어린이는 뼈가 정상 발달이 제대로 이루어지지 않아 휘는 구루병, 어른은 골연화증, 골다공증의 위험이 증가합니다.
충분양으로 유지할 시에는 다양한 인체 보호 효과와 같은 작용과 관련이 있음의 가능성이 알려지고 있습니다.
그.러.나 이미 비타민D 수치가 부족,결핍 상태라면 일상 식품 섭취로는 해소가 어렵다.
이럴 때는 고함량을 섭취하여 일시적으로 혈중 비타민d의 수치를 올려줘야 합니다.
다양한 논문 및 학회에서도 권장량을 제안하고 부족증상, 결핍을 예방을 권고합니다.
특히 정상 농도 이하인 비타민d 부족 20 ng/ml인 경우 일 섭취량을 6,000iu까지 제안함을 확인할 수 있습니다.
그럼에도 여전히 고함량이라 염려가 되신다면, 안전하게 유기농 비타민d5000IU를 선택해 보시는 것은 어떨까요?
루킨 유기농 비타민D 5000IU
햇빛이 부족한 우리에게 비타민D 섭취는 필수입니다. 실외 생활이 많아지고, 급원 식품을 섭취하지 않는다면 이미 혈중 비타민d 농도는 부족 상태일 것입니다.
엄격한 허가, 까다로운 생산 조건을 충족한 안전하고 위생적인 공장에서 제조 생산되고, 전 성분 유기농!! 거기에 PTP 개별포장까지 되어 있는 것은 루킨이 유일합니다.
부원료 46종 모두 유기농 원료를 사용하였습니다. 뼈 건강을 위해 흡수율이 높은 활성형 비타민d3로 체내 흡수율을 높이는데 효율적입니다.
