전체 글 썸네일형 리스트형 수험생을 위한 수능 100일 건강관리와 양배추즙의 효과 안녕하세요 수험생 여러분! 2023년 수능이 얼마 남지 않았습니다. 이제부터는 어떤 고난과 역경이 있더라도 최선을 다해 준비하시는 것이 중요합니다. 그렇지만 수험생들은 평소 스트레스에 취약하며, 이로 인한 속쓰림과 복통 등 건강 문제를 겪을 수 있습니다. 이에 스트레스를 최소화하고 건강한 상태로 시험을 치르기 위해 수능 100일 동안 건강관리에 특별한 관심을 기울여보는 것은 어떨까요? 오늘은 그 중에서도 효과적인 수험생 건강관리에 도움을 주는 양배추즙에 대해 알아보겠습니다. 수능 100일 건강관리와 양배추즙의 효과 수험생 건강관리를 위해 양배추즙이 좋은 이유는 다양합니다. 먼저, 양배추에는 활성산소를 제거하는 항산화 물질이 풍부하게 들어있습니다. 이는 학습과정에서 노출된 뇌의 활.. 더보기 아침 속쓰림과 역류성 식도염 완화에 탁월한 양배추즙 고르는법 맛있는 음식을 즐기는 대한민국 국민들은 높은 확률로 역류성 식도염과 아침 속쓰림 증상을 겪어봤을 것입니다. 이런 불쾌한 증상을 완화하기 위해 많은 사람들이 병원을 찾기도 하지만, 실제로 역류성 식도염과 아침 속쓰림을 개선하는 데에는 식습관이 큰 역할을 합니다. 균형 잡힌 식습관의 중요성도 말할 필요가 없고, 이를 위해 좋은 양배추즙을 섭취하는 것을 추천드려봅니다. 먼저 양배추즙의 주재료는 양배추의 효능 효과에 대해서 알아볼게요. 양배추는 아침 속쓰림과 역류성 식도염 완화를 위한 자연 그대로의 건강 식재료 입니다. 위장 건강 촉진: 유질과 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 이를 통해 소화를 원활하게 돕고 변비를 예방하여 위장 건강을 촉진합니다. 염증 완화: 항염작용을 하는 성분이.. 더보기 임산부를 위한 비타민 D 섭취 방법과 중요성 오늘은 임산부에게 꼭 필요한 비타민 D 섭취에 대해 이야기하려고 합니다. 현대인들의 생활 방식 때문에 우리는 쉽게 비타민 D 결핍에 빠질 수 있습니다. 특히 임신을 준비하거나 임신 중인 여성들은 비타민 D 섭취를 더욱 신경써야 하는데요 그렇다면, 임산부를 위한 비타민 D 섭취 방법과 중요성에 대해 알아보겠습니다. 1. 비타민 D의 중요성 비타민 D는 우리 몸에게 여러 가지 중요한 기능을 제공하는 지용성 비타민입니다. 가장 중요한 역할 중 하나는 칼슘과 인이 올바르게 흡수되어 뼈 건강을 촉진한다는 것입니다. 또한 면역 체계를 강화하고 염증을 감소시키는 데 도움을 주며, 심장 건강을 유지하는 데에도 중요한 역할을 합니다. 임산부가 비타민 D 결핍에 빠지면 태아의 뼈 발육에 영향을 미치고, 감염에 더 취약해지.. 더보기 호흡기 환자 폭증 목이 칼칼할때기침 도라지배즙 벌써 올해의 반이 지나가고 있어요~ 5월을 맞이해 대학가에서는 잇따라 축제가 열리고 있죠. 지난 11일 정부가 코로나19 종식을 선언한 이후 열리는 첫 대학축제랍니다. 마스크를 벗어 던지고 자유를 만끽 하려는 학생들의 심리가 한번에 분출되고 있는데요~ 젊은이들의 패기와 열기로 뜨거워지고 있는 축제 가운데 목과 몸에 무리가 가는 경우도 늘어나고 있다고 합니다. 마스크를 벗고 즐기는 첫 축제이다 보니 어쩔수 없는 현상중 하나 일것 같아요~ 하지만 이럴수록 우리도 그러려니 ~~ 할것이 아니라 이러한 현상을 인식하고 의식적으로 더 건강을 챙겨야 할것 같습니다. 질병관리청에 따르면 올해 의료기관 220곳에 입원한 환자 가운데 바이러스성 급성호흡기감염증과 독감 증세를 나타낸 인원이 지난해 동기 대비 13배 .. 더보기 속이 쓰릴때 역류성식도염 약국약 프롬바이오 위건강엔 매스틱 더블액션 요즘 주변에 속이 안 좋다고 얘기하시는 분들이 많은것 같습니다. 속 쓰림까지 호소하시는 분들도 종종 계시고요. 우리나라 사람 약 1000만명이 소화계통 질환을 경험하였고, 아래 기사에 따르면 약 500만명의 가까운 사람들이 역류성식도염 질환으로 고통 받고 있다고 해요. 그리고 질환자수도 계속 증가 추세에 있고요. ‘한국인의 고질병’ 위식도역류질환...꼭 바꿔야 할 식습관 - 당신의 건강가이드 헬스조선 위식도역류질환은 유발 원인이 되는 식습관 개선이 중요하다./클립아트코리아 위식도역류질환은 한국인의 고질병이다. 500만 명의 가까운 사람들이 위식도역류질환으로 고통을 받고 있다. 건강 health.chosun.com 속 쓰림을 유발하는 대표적인 원인 질환 중 하나가 역류성식도염이라고 하는데요. 역류성식도염은.. 더보기 가정의달 선물이 고민이 될때 루킨 배도라지 건강선물세트 5월 가정의달을 맞이 EVENT 사랑하는 부모님께, 선생님께 따듯한 마음을 전하는 선물 예쁜 포장과 아름다운 꽃까지 챙겨요. 목에좋은차 맑은목 배도라지생강 스틱 : 주식회사 루킨 목에좋은차 맑은목 배도라지생강 스틱 28일 플랜 선물세트 smartstore.naver.com 더보기 약사추천 위아프고 속쓰릴때 매스틱더블액션 위건강엔 매스틱 출시 갑자기 속이 너무 아프고 콕콕 찌르는 경험.. 다들 있으시죠? 평소와 같이 커피를 마시고~ 식사를 했을 뿐인데 갑자기 급격하게 아픈 경험 저뿐만이 아닐거라는 생각이 드는데요~ 너무 아픈 나머지 당황스러운 마음에 급하게 검색을 하게 됩니다. 속아플때먹는음식 , 속아플때먹는약 .... 역류성식도염증상일까? 의구심에 몇날 몇일 지속되면 병원또는 약국을 찾게됩니다. 위 불편감을 개선해주고 위 건강기능식품으로 인증을 받은 프롬바이오의 매스틱더블액션 위건강엔 매스틱을 소개해드릴게요 프롬바이오, 약국 판매 전용 '위건강엔 매스틱 더블액션' 출시 | 약사공론 건강기능식품 전문 기업 프롬바이오(대표이사 심태진)가 위 불편감 개선에 도움을 주는 '위건강엔 매스틱 더블액션'을 출시하고 전국 5000여 곳 약국에서 판매를 시.. 더보기 비타민D결핍 유기농비타민 D3 5000 수치 올리는법 기본 비타민으로 자리 잡은 비타민d는 코로나19로 인해 관심이 높아져 많은 분들이 애용하고 있습니다. 그러나 여전히 몇가지 오해를 갖고 있는데요 이로 인해 비타민d결핍을 초래하는데 그부분을 바로잡고 유기농비타민D 5000IU로 혈중비타민d 수치를 올리는 법까지 알아보도록 하겠습니다. 비타민D 결핍?! 부족 및 결핍은 골격 건강을 나쁘게 만듭니다. 어린이에게는 구루병이 나타나며, 어른은 골연화증과 골다공증 위험이 높아집니다. 점차 고령화가 진행되고 있는 우리나라는 영양결핍도 따라 증가하고 있는데 2021년 우리나라 비타민d 결핍으로 24만 명 이상 진료를 받았으며 매년 평균 30%가량 늘어나고 있습니다. 이중 50대가 24% 비율로 높고, 여성이 결핍이 높습니다. 외국의 경우 단순 보충의 개념을 넘어 치료.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
